O curso de preparação para o nascimento é individualizado e adaptado a cada casal, às suas necessidades e duvidas, a iniciar pelas 25-28 semanas de gravidez.

São 3 sessões, com duração de cerca de 2 horas, dependendo das dúvidas que têm, duas delas no pré e uma no pós-parto, se assim entenderem. O curso pode ser feito numa única sessão, durante uma manhã ou uma tarde. Tem um valor total de 175€.

1ª Sessão:
– cuidados na gravidez: preparar corpo e mente
– Cuidados com o períneo
– Sinais de alarme
– Preparação do enxoval e mala da maternidade
– Trabalho de parto, e parto
– Primeira hora de vida
– Rotinas hospitalares

2ª Sessão:
– Revisão dos conteúdos anteriores
– Características do recém-nascido
– Cuidados ao bebé – banho, fralda, coto umbilical, sono, transporte
– Sinais de alarme
– Alimentação do bebé
– Cuidados no pós-parto com a mulher
– Gestão das visitas

3ª Sessão (feita no pós-parto, a não ser que o casal prefira fazer antes):
– Apoio na amamentação
– Cuidados com a cicatriz
– Contracepção no pós-parto
– Exercício Físico

Não há dias fixos para o curso, varia consoante a disponibilidade do casal e da Enfermeira Carmen. Pode ser feito durante a semana ou ao sábado.

Caso estejam interessados em agendar, entrem em contacto com a ClíniCA.